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Opinión

Vero Velázquez

Una experta del mundo Running, quien nos dará los mejores tips para correr y llevar un estilo de vida saludable.

Carrera Godín

2018-03-02 | Verónica Velázquez
VERóNICA VELáZQUEZ
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Ya viene la carrera anual dedicada a la rama Godín. No me lo vaya a tomar a mal, amigo corredor, es con cariño, yo también formo parte de esta categoría de corredores.

Y es que ser oficinista y ser disciplinado para correr tiene su chiste: levantarse de madrugada para cumplir con el entrenamiento y lograr llegar a la oficina a tiempo, preparar la lonchera con desayuno y comida para el día siguiente, vencer el sueño en la oficina, en fin… tiene su mérito. Así que si usted es de los que orgullosamente contagia a los compañeros de trabajo a correr, a carrera ‘Corporate Run’ es una buena oportunidad para afianzar los lazos entre colegas corredores.

Esta competencia se llevará a cabo el jueves 19 de abril, a las 8:00 horas en el Infield del Hipódromo de las Américas. Es la única carrera corporativa que genera una integración divertida y saludable entre los colaboradores de empresas, lo que además promueve la interacción entre instituciones y organizaciones.

El propósito de la ‘Corporate Run’ es impulsar el estilo de vida saludable entre las personas que pasan la mayor parte del día sentados en una oficina. La vida corporativa ofrece muchos beneficios, pero sin duda también tiene una gran desventaja, el sedentarismo de los empleados.

Si bien hacer una hora de ejercicio no nos excluye de esta clasificación, está comprobado que los empleados que tienen alguna disciplina de entrenamiento son también más activos durante el día.

Si usted nunca ha participado en esta competencia y tiene un grupo de amigos entusiastas en la oficina, no se la pierda este año. La mecánica para participar es muy sencilla, las empresas inscritas organizan equipos de cuatro corredores, el costo por equipo es de mil 300 pesos. 

Y si usted es dueño de una empresa, promover el deporte entre los miembros del equipo puede ser un gran aliado para la productividad del negocio. No sólo porque el compañerismo, la pertenencia y el espíritu de logro comunitario puede tener un impacto positivo en el ambiente de la organización; sino también porque hay estudios que destacan importantes beneficios del ejercicio físico en empleados corporativos: lo principal es que los colaboradores deportistas se enferman mucho menos, además, pueden mantener un mayor nivel de energía durante el día y logran ser más productivos en su trabajo.

La distancia a correr es de cinco kilómetros, que es bastante accesible para corredores primerizos. Incluso en años anteriores se han visto un buen número de participantes que comienzan la competencia en el último bloque para hacer la distancia caminando.

Otra parte interesante de este evento es que la mayoría de los equipos se ponen de acuerdo para diseñar el atuendo con el que participaran representando a su empresa, el cual pueden registrar para ganar el ‘premio a la mejor playera’. Así que pueden no ser los más rápidos, pero sí los más creativos.

Y como le comentaba, podría ser un buen evento para ‘networking’, o porqué no, para competir -ahora en la pista- con las empresas contrincantes. Participan más de 300 empresas cada año, todas de diferentes perfiles e industrias.

Los equipos tienen derecho a rentar una carpa de 3x3mts para montar su propia zona de convivencia y recuperación.  

Las categorías dentro de esta carrera son varonil, femenil y mixto, siendo este último también de cuatro integrantes (obligatoriamente dos mujeres y dos hombres en el equipo), todos de 15 años en adelante.

La inscripción a esta competencia puede ser facturada, así que, si usted logra convencer a su jefe de que los patrocine, busque toda la información para inscribirse en www.totalrunning.com No lo piense más, amigo Godín, anímese. Será bonito tener una medalla de participación en su cubículo de trabajo. 

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