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Cuidado con el sol: el IMSS advierte riesgos durante vacaciones de Semana Santa

El IMSS pide a la población extremar cuidados, especialmente en niñas y niños. / Pixabay
El exceso de sol podría arruinar tus vacaciones si no tomas precauciones.

Durante las vacaciones de Semana Santa, la exposición prolongada al sol puede representar un riesgo importante para la salud. Ante el aumento de actividades al aire libre, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) hizo un llamado a la población a reforzar medidas de prevención para evitar daños, especialmente en la piel.

IMSS lanza recomendaciones para la temporada de Semana Santa. / iStock

¿Por qué el sol puede ser un riesgo en Semana Santa?

El IMSS advirtió que, durante este periodo vacacional, se incrementan los riesgos debido a la mayor movilidad y las actividades recreativas en playas, balnearios y espacios abiertos.

Entre los principales peligros destacan las quemaduras solares, además de otros incidentes como ahogamientos o lesiones, que suelen presentarse con mayor frecuencia en estos días.

Especialistas del instituto señalaron que la exposición prolongada sin protección puede generar afectaciones importantes, por lo que insistieron en evitar permanecer demasiado tiempo bajo el sol, especialmente en horas de mayor intensidad.

Entre los principales peligros destacan las quemaduras solares. / iStock

Recomendaciones del IMSS para protegerte del sol

El organismo de salud emitió una serie de recomendaciones básicas para reducir riesgos durante las vacaciones:

  • Evitar la exposición prolongada al sol

  • Utilizar protección adecuada durante actividades al aire libre

  • Supervisar a niñas y niños en todo momento

  • Mantenerse hidratado constantemente

Además, el IMSS subrayó la importancia de tomar medidas preventivas en destinos turísticos, donde los riesgos aumentan por la combinación de calor, agua y actividades recreativas.

Usa bloqueador solar para protegerte del sol. / iStock

Más allá del sol: otros riesgos en vacaciones

El instituto también recordó que durante Semana Santa los accidentes pueden aumentar entre 15 y 20% debido al incremento en viajes, reuniones familiares y actividades recreativas.

Entre los incidentes más comunes se encuentran accidentes de tránsito, caídas, incendios y descargas eléctricas, tanto en carretera como en el hogar.

Por ello, recomendó revisar vehículos antes de viajar, usar cinturón de seguridad, vigilar a menores y contar con un botiquín básico de primeros auxilios.

Durante Semana Santa aumentan los riesgos por exposición solar en playas y balnearios. / iStock