Fernanda Castro revela su adicción que tardó en superar: “Les quiero contar algo personal”

Fernanda Castro atraviesa un momento importante tanto en su carrera musical como en el terreno personal. Después de estrenar recientemente su sencillo Nunca Pedí, la cantante decidió compartir con sus seguidores una meta que llevaba un año construyendo lejos de los escenarios: abandonar el vape, hábito que reconoce que llegó a ocupar un espacio considerable en su vida y que incluso terminó afectando sus horas de sueño y su desempeño como intérprete.

La hija de Angélica Rivera y José Alberto “El Güero” Castro utilizó su cuenta de Instagram para celebrar que cumplió un año sin recurrir a los cigarrillos electrónicos. Más allá de presumir el logro, Fernanda decidió contar cómo era su relación con el vape antes de dejarlo y las dificultades que experimentó durante las primeras semanas sin nicotina.

Fernanda Castro cumple un año sin vapear

Fue el pasado 1 de septiembre cuando Fernanda compartió con sus seguidores que habían transcurrido exactamente 365 días desde que decidió abandonar el vape. La cantante reconoció que tomó la decisión pensando también en las consecuencias que este hábito podría tener para su salud y para su futuro.

“Les quiero contar algo personal. 365 días sin vape... Hace un año hice algo que mi yo del futuro definitivamente me iba a agradecer: dejar esa madre”, continuó la cantante.

Fernanda aprovechó su experiencia para enviar un mensaje a quienes continúan fumando o utilizando cigarrillos electrónicos. Aunque lo hizo con el sentido del humor que caracteriza algunas de sus publicaciones, reconoció que su perspectiva sobre el vape cambió completamente después de conseguir dejarlo.

“Y voy a sonar como señora, pero neta si vapean o fuman… déjenlo jajajaja... Yo también pensaba ‘ay equis, tampoco es para tanto’ y véanme ahora, evangelizando respirar aire”, continuó.

Fernanda Castro se despertaba durante la madrugada para vapear

Una de las confesiones que más llamó la atención fue el nivel que había alcanzado su consumo. Fernanda aseguró que llegaba a despertarse durante la madrugada únicamente para fumar y después volvía a dormir, situación que ahora recuerda como ejemplo de hasta qué punto el vape se había integrado en su rutina.

“Me despertaba de madrugada a fumar y ¡¡¡me volvía a dormir!!!”, contó.

La intérprete acompañó su relato con fotografías en las que aparecía junto a su vape y recordó que durante mucho tiempo normalizó el consumo de nicotina. Con el paso del tiempo comenzó a reconocer que el hábito no resultaba positivo, aunque tomar la decisión de abandonarlo tampoco fue sencillo.

Una persona cercana a ella terminó dándole una frase que, según relató Fernanda, le ayudó a enfrentar el proceso.

“Una señora que admiro mucho me dijo: ‘Tú lo puedes dejar cuando quieras porque no eres un bebé con chupón’”, contó.

El consejo terminó convirtiéndose en uno de los impulsos para abandonar definitivamente el dispositivo, aunque Fernanda reconoció abiertamente que las primeras semanas representaron un desafío. “No les voy a mentir, dejarlo fue una ch***a”.

¿Cómo afectó el vape la voz de Fernanda Castro?

El consumo tenía una implicación adicional en su caso debido a su carrera. Fernanda es cantante, por lo que el funcionamiento de su aparato respiratorio y el cuidado de su voz forman parte fundamental de su actividad profesional.

Después de abandonar el vape, asegura que no tuvo que esperar demasiado tiempo para comenzar a percibir cambios. Según su experiencia, apenas dos semanas después de dejar de consumir nicotina comenzó a notar una diferencia en su voz.

“Llevaba mucho tiempo fumando nicotina y siendo cantante, ni hablaaaaaarrrrrr. Escuché la diferencia a las 2 semanas de dejarlo”.

El cambio cobró todavía mayor importancia en medio de la etapa profesional que atraviesa actualmente. Hace unas semanas, Fernanda estrenó Nunca Pedí, canción relacionada con la producción televisiva de su padre, José Alberto “El Güero” Castro, en la que su hermana Sofía participa como protagonista.

Su novio la acompañó durante las semanas más difíciles

Fernanda también reconoció que el proceso de abandonar el vape tuvo momentos particularmente complicados durante las primeras semanas. Al celebrar el primer aniversario de su decisión, dedicó unas palabras a su novio por acompañarla durante esa etapa.

“En fin, un año sin inhalar blueberry ice sabor cáncer. Gracias por asistir a mi plática de señora”, agregó.

Finalmente, la cantante hizo referencia a las primeras semanas después de abandonar el vape y agradeció el apoyo de su pareja: “Gracias a mi novio por aguantar 2-3 semanas TENSAS”, dijo.

Con estas declaraciones, Fernanda dejó ver que abandonar el hábito no fue una decisión que se resolviera inmediatamente, sino un proceso que requirió superar las primeras semanas hasta conseguir mantenerse alejada del vape durante un año completo.

¿Cuáles son los riesgos de vapear?

Aunque los cigarrillos electrónicos llegaron a popularizarse como una alternativa al cigarro convencional, vapear no está libre de riesgos para la salud. Muchos de estos dispositivos contienen nicotina, sustancia que puede generar dependencia y provocar que una persona continúe utilizándolos incluso cuando desea abandonarlos.

Los aerosoles generados por los vapeadores también pueden contener diferentes sustancias capaces de irritar las vías respiratorias. El impacto depende de factores como el dispositivo, los líquidos utilizados, la frecuencia de consumo y la cantidad de nicotina que contienen.

Algunos productos pueden administrar concentraciones elevadas de nicotina y, debido a que un vapeador puede utilizarse repetidamente durante periodos prolongados, el usuario puede mantener una exposición frecuente a esta sustancia y a otros compuestos presentes en el aerosol.

También se han estudiado posibles efectos respiratorios asociados al uso de cigarrillos electrónicos, especialmente cuando el consumo se vuelve habitual. Por esta razón, especialistas en salud han advertido que el vape no debe considerarse un producto inocuo simplemente porque funciona de manera diferente al cigarro tradicional.

Fernanda Castro celebra 365 días lejos del vape

Para Fernanda, la decisión de dejarlo terminó convirtiéndose en un logro que ahora quiso hacer público. Un año después de abandonar los cigarrillos electrónicos, la cantante asegura que pudo reconocer cambios positivos, particularmente en una herramienta fundamental para su profesión: su voz.

Su testimonio también muestra cómo un hábito que inicialmente consideraba poco importante llegó a interferir incluso con su descanso nocturno. Ahora, después de 365 días sin vapear, Fernanda Castro decidió utilizar su propia experiencia para recomendar a sus seguidores que reconsideren el consumo de nicotina y, de paso, celebrar una meta personal que considera una de las decisiones que su “yo del futuro” terminaría agradeciendo.