Jóvenes buscan practicar el Muay Thai

REBECA RUIZ

Debido a que el Muay Thai es un deporte que requiere una gran condición física, las personas que lo practican, corren varios kilómetros antes de iniciar con un entrenamiento, el cual puede ser de una a tres horas a la semana.

Algunos jóvenes, utilizan la Avenida República Mexicana en San Nicolás, para iniciar con los entrenamientos de esta disciplina, la cual practican en el Siam Gym ubicado en la mencionada avenida.

Tadeo Miranda, uno de los instructores de este gimnasio, habló sobre la preparación que llevan los jóvenes para mantenerse en forma o bien, para practicar este deporte de manera profesional.

"No es el hecho de pelear, sino utilizar esta disciplina como un deporte cardiopulmonar es excelente, desarrollas una condición bastante fuerte. Lunes, miércoles y viernes corren aproximadamente tres kilómetros solamente para calentar”, dijo el entrenador.

El Muay Thai es un deporte proveniente de Tailandia, en la antigüedad se utilizaba para defender el reino de Siam. Esta disciplina es conocida como el deporte de los ocho miembros pues se utilizan los dos puños, codos, rodillas y pies.

 "Lo puede entrenar cualquier persona, pero para competir se necesita un entrenamiento más estricto, llevar una dieta especial, tres o cuatro horas de entrenamiento y de tres a cuatro meses para prepararse para una pelea profesional.

"Las partes del cuerpo que utilizas son los puños, codos, rodillas y pies, se hacen combinaciones que cubren todo el cuerpo, es uno de los deportes de contacto más peligrosos y completos”, agregó.

Las peleas de Muay Thai constan de cinco rounds de tres minutos con uno de descanso, en el plano profesional, no se utiliza protección, pero sí a nivel amateur, la cual depende de la edad.