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Running

No dejes de ver la rutina de Aldonza y los consejos de Vero

Aldonza previo a comenzar la rutina de abdmoine | RÉCORD
REDACCIÓN RÉCORD
REDACCIÓN RÉCORD 16:21 - 25 junio 2015
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Aquí te traemos los tips de nuestras expertas para llevar una vida más sana

Para quienes se lo hayan perdido, aquí les presentamos los consejos de dos de nuestras expertas, Verónica Velázquez y Aldonza que les servirán de mucho.

Para empezar, Aldonza nuestra fitness coach, nos trae una rutina para trabajar el abdomen, específicamente la zona del core:

¿Aún no sabes cómo elegir los tenis para correr? Aquí Vero Velázquez nos da consejos para que puedas escoger los ideales:

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