No dejes de ver la rutina de Aldonza y los consejos de Vero
&format=webp)
Aldonza previo a comenzar la rutina de abdmoine | RÉCORD
)
Para quienes se lo hayan perdido, aquí les presentamos los consejos de dos de nuestras expertas, Verónica Velázquez y Aldonza que les servirán de mucho.
Para empezar, Aldonza nuestra fitness coach, nos trae una rutina para trabajar el abdomen, específicamente la zona del core:
¿Aún no sabes cómo elegir los tenis para correr? Aquí Vero Velázquez nos da consejos para que puedas escoger los ideales:
Lo Último
18:49
Fan de Mr. Iguana cae de balcón en Arena Xalapa durante función de lucha libre
18:39
¡El Diablo anda suelto! Paulinho es convocado por la Selección de Portugal
18:37
¡Alerta en Tigres! Gignac se lesiona y queda fuera ante Juárez; crisis de bajas sacude a los felinos
18:22
Campeón del Mundo con Francia quiere a Nueva Caledonia en el Mundial 2026
18:18
Roma sigue en la pelea por la Champions: vence al Lecce en la Serie A con gol de Robinio Vaz
17:57
Mhoni Vidente horóscopos del 23 al 27 de marzo qué le espera a cada signo
17:50
¡México Sub-17 Femenil vuela al Mundial con paso perfecto!
17:47
¡Una millonada! Miguel Herrera revela el contrato privilegiado que tuvo en Tijuana
17:40
Hoy No Circula 23 de marzo 2026 en CDMX y Edomex: qué autos no pueden circular
17:35
Boxeadora Isis Sio, de 19 años, en coma inducido tras brutal nocaut en California
&format=webp)
&format=webp)
Lo Último
18:49
Fan de Mr. Iguana cae de balcón en Arena Xalapa durante función de lucha libre
18:39
¡El Diablo anda suelto! Paulinho es convocado por la Selección de Portugal
18:37
¡Alerta en Tigres! Gignac se lesiona y queda fuera ante Juárez; crisis de bajas sacude a los felinos
18:22
Campeón del Mundo con Francia quiere a Nueva Caledonia en el Mundial 2026
18:18
Roma sigue en la pelea por la Champions: vence al Lecce en la Serie A con gol de Robinio Vaz
17:57
Mhoni Vidente horóscopos del 23 al 27 de marzo qué le espera a cada signo
17:50
¡México Sub-17 Femenil vuela al Mundial con paso perfecto!
17:47
¡Una millonada! Miguel Herrera revela el contrato privilegiado que tuvo en Tijuana
17:40
Hoy No Circula 23 de marzo 2026 en CDMX y Edomex: qué autos no pueden circular
17:35
Boxeadora Isis Sio, de 19 años, en coma inducido tras brutal nocaut en California
Tendencia
Te recomendamos
&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)