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No existe una sola fórmula para sentirse feliz, pero el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI) identificó cuáles son los factores que más influyen en el bienestar de la población mexicana. La Encuesta Nacional de Bienestar Autorreportado (ENBIARE) 2025 concluye que la satisfacción con la vida está estrechamente relacionada con la situación económica, la salud emocional y el entorno en el que viven las personas.
El estudio muestra que los adultos en México mantienen una percepción positiva sobre su calidad de vida. En una escala de 0 a 10, el promedio nacional de satisfacción alcanzó 8.62 puntos, mientras que el indicador relacionado con el propósito o sentido de vida llegó a 9.15 puntos, reflejando que la mayoría considera que su vida tiene objetivos y significado.
Durante la presentación de los resultados, Mauricio Rodríguez, titular de Estadísticas Sociodemográficas del INEGI, explicó que 91.2% de la población adulta manifestó sentirse total o moderadamente satisfecha con su vida. Entre las entidades, Coahuila registró la calificación más alta con 8.85 puntos, mientras que Oaxaca obtuvo 8.32 puntos, el promedio más bajo del país.
¿Qué influye más en la felicidad de los mexicanos?
Los resultados muestran que el bienestar aumenta entre quienes cuentan con estudios de nivel superior, están casados, no presentan discapacidad, no tienen indicios de ansiedad, depresión o soledad, y además pueden cubrir sus gastos cotidianos sin dificultades.
Precisamente la estabilidad económica aparece como uno de los factores más determinantes. Las personas que afirmaron llegar a fin de mes sin complicaciones alcanzaron una satisfacción promedio de 8.92 puntos, mientras que quienes enfrentan dificultades económicas obtuvieron 7.98 puntos. La diferencia también se reflejó en el balance emocional diario, con 5.69 puntos frente a 4.21 puntos, respectivamente.
La encuesta reveló además que 17.3% de los adultos tiene dificultades para cubrir los gastos habituales del hogar. Entre las mujeres la cifra fue de 19.2%, mientras que entre los hombres se ubicó en 15.2%. En contraste, 45.1% aseguró cubrir sus necesidades económicas con facilidad y 37.5% consideró que su situación financiera no representa ni una facilidad ni una dificultad.
La salud mental y las mascotas también hacen la diferencia
El INEGI encontró que el bienestar emocional también tiene un peso importante. 21.4% de la población adulta presentó indicios de ansiedad, 10.9% de depresión y 7.1% afirmó sentirse solo la mayor parte del tiempo, condiciones que estuvieron asociadas con menores niveles de satisfacción con la vida.
Otro de los hallazgos del estudio fue el impacto positivo de los animales de compañía. 66.4% de las viviendas del país tiene al menos una mascota y esos hogares registraron un balance anímico aproximadamente 12% superior respecto de aquellos donde no viven perros o gatos. El instituto estima que en México hay alrededor de 41.2 millones de perros y 19.2 millones de gatos, cuya presencia representa una fuente de compañía para millones de familias.
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