Rio Ferdinand revela su entrenamiento en el gimnasio

REDACCIÓN RÉCORD

Rio Ferdinand, defensor del Manchester United ha estado trabajando duro en el gimnasio, en lo que él llama ';pre-pre-temporada'; y filmó sus esfuerzos para compartirlos con los aficionados.

Después de comenzar con un poco de flexiones, Ferdinand se trasladó a una máquina de pesas, luego de tomar un respiro y, explicó que él se comprometió a "ponerse en forma" para la nueva temporada.

Esta temporada marcará 11 años del ex capitán de Inglaterra en Old Trafford. Rio completó su década en el United al anotar el gol ganador, en el minuto 88, contra el Swansea en el útlimo de Sir Alex Ferguson, como entrenador de los Red Devils.