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Un gol al minuto 90, una tanda de penales o un partido que se define en tiempo agregado pueden hacer que cualquier aficionado sienta el corazón acelerado. La emoción es parte de la experiencia del futbol, pero también abre una pregunta: ¿un partido del Mundial puede poner en riesgo la salud del corazón?
La respuesta es más compleja que un simple sí o no. Especialistas señalan que ver futbol no provoca directamente un infarto, pero el estrés emocional intenso sí puede actuar como un detonante en personas que ya presentan enfermedades cardiovasculares o factores de riesgo previos.
¿Qué ocurre en el cuerpo durante un partido de alta tensión?
Cuando una persona atraviesa una situación de estrés o emociones intensas, el organismo activa una respuesta conocida como "lucha o huida". Durante este proceso, el cuerpo libera hormonas como adrenalina y cortisol, que aumentan temporalmente la frecuencia cardíaca y la presión arterial.
Esta reacción es completamente normal y forma parte de los mecanismos naturales del organismo para responder ante situaciones que generan alerta o tensión emocional.
Sin embargo, los especialistas advierten que en personas con antecedentes cardíacos o condiciones médicas preexistentes, este incremento repentino en la carga del corazón podría convertirse en un factor adicional de riesgo.
El Mundial ya ha sido estudiado por investigadores
La relación entre emociones intensas y problemas cardiovasculares fue analizada durante la Copa Mundial de Alemania 2006.
Una investigación publicada en la revista médica The New England Journal of Medicine encontró que las emergencias cardiovasculares aumentaron aproximadamente 2.7 veces durante los partidos de la selección alemana comparadas con periodos normales.
Los investigadores detectaron que el mayor incremento ocurrió en encuentros de alta tensión emocional y particularmente entre personas con antecedentes de enfermedades cardíacas.
Además, muchos de los eventos registrados se presentaron durante las primeras dos horas posteriores al inicio de los partidos.
Los autores aclararon que el estudio mostró una asociación entre el estrés emocional y los eventos cardiovasculares, pero no concluyó que el futbol por sí mismo sea la causa directa de un infarto.
¿Quiénes pueden tener mayor riesgo?
La American Heart Association explica que el estrés emocional suele funcionar como un desencadenante cuando existen otros factores que afectan la salud cardiovascular.
Entre los principales se encuentran:
Hipertensión arterial
Diabetes
Colesterol elevado
Tabaquismo
Obesidad
Enfermedades cardíacas previas
Además, durante eventos deportivos suelen combinarse otros hábitos que incrementan la carga para el organismo, como el consumo excesivo de alcohol, comidas con alto contenido de grasas o sal, pocas horas de sueño y largas jornadas sentado frente a una pantalla.
Cómo disfrutar el Mundial sin descuidar la salud
Los expertos recomiendan mantener algunas medidas básicas durante partidos especialmente intensos:
Evitar excesos de alcohol
Mantenerse hidratado
No suspender tratamientos médicos
Levantarse y caminar periódicamente
Evitar comidas demasiado pesadas
Buscar atención médica ante síntomas como dolor en el pecho, falta de aire, mareo o sudoración repentina
La emoción del futbol puede sentirse en el corazón, literalmente
La evidencia científica apunta a una conclusión clara: el Mundial no provoca infartos por sí mismo, pero las emociones intensas asociadas a partidos de alta tensión pueden aumentar la carga cardiovascular en personas vulnerables.
Sufrir por una selección puede acelerar el corazón durante unos minutos; el riesgo aparece cuando esa emoción se combina con problemas de salud que ya estaban presentes.
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