Hola amigos de RÉCORD les mando un cordial saludo y les agradezco una vez el tiempo que le dedican a leer esta columna. Hoy les quiero platicar sobre mi entrenamiento de cara al próximo 6 de febrero, fecha que se ha pactado para la revancha contra Caín Velásquez.
Quiero decirles que me estoy preparando como siempre: bastante enfocado, como tiene que ser, con entrenamiento intensivo de MMA. Lunes, miércoles y viernes me entreno con Rafael Cordeiro en Kings (California), y los martes y jueves con (Diogo) Cobrinha en Los Ángeles.
Hago mucho ejercicio: tres horas de Jiu Jitsu los martes y jueves, y por las tardes estoy haciendo la preparación física, y dependiendo de cómo esté el cuerpo, también determino los días del ejercicio. Además, ya estamos haciendo ‘sparring’.
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