Correr con causa, la mejor opción en 2017

Se terminan las vacaciones y comienza la interminable lista de carreras que se pueden correr en el 2017. Las opciones cada vez son más amplias y los promotores buscan renovar los conceptos para no perder el atractivo. Así surgen las que son solo para mujeres, las que terminan en concierto, se corren de noche, te bañan de colores, y las más importantes, las que se corren con causa.

Lo importante antes de decidir pagar una carrera será que te hayas preparado para ella, no corras sin una preparación porque hacerlo puede causarte problemas de lesiones; y si ya decidiste correr, prepárate para la adrenalina y la buena vibra que se siente, la experiencia de verdad es única.

Si eres de los que decide correr la carrera sin pagarla, piénsalo dos veces. Es verdad que la mayoría de las carreras son un negocio, y otras son para apoyar causas; sin embargo, ambas generan un costo. El organizador tiene que pagar por la seguridad, logística, insumos, medallas, etc, y si la inversión hecha no regresa el negocio se acaba y por ende la carrera también.

El próximo 29 de enero será mi primera carrera del año; nunca he corrido esta carrera pero hoy lo haré por la causa, porque lo que hace FUCAM me parece loable. Será la tercera edición de la carrera que busca apoyar la lucha contra el cáncer de mama.

El cáncer de mama es la primera causa de muerte en las mujeres mexicanas, la realidad es sumamente cruel cuando sabemos que es una enfermedad curable cuando se detecta a tiempo. Así que será para mi un orgullo apoyar una fundación que lucha por la salud y bienestar de las mujeres mexicanas. Las inscripciones aún están abiertas así que no lo dudes, corre 5 o 10 kilómetros, o camina 1.5 y ayuda a la causa.

Correr con causa será gratificante ¡Pruébalo y no te arrepentirás! Las opciones son amplias, puedes apoyar a niños, mujeres con cáncer, problemas del corazón, a las mascotas y hasta el consumo adecuado del agua y la energía.

Lo más importante, en este 2017, es que decidas pararte del sillón y comenzar a ejercitarte, sal e intenta correr por un minuto y caminar por tres, así hasta cumplir 30 minutos, después ve subiendo el tiempo que correr y disminuyendo el que caminas, cuando menos lo esperes estarás corriendo de manera continua.